Hvilke behandlinger er nyttig for hands?

 De er holdt i mange luksuriøse butikker, inkludert et utvalg av omsorg: fuktighetsgivende, mykgjørende og forsyne huden med hjelp av ulike høy kvalitet kosmetiske produkter, som inkluderer vitaminer og oppløste ceramider. Disse midlene vil ikke bare gå tilbake hudens elastisitet og forsiktig exfoliate det bidrar til å forynge. Spa manikyr kan gjøres hjemme.
 Det er ingen klar regulering av spa manikyr ikke eksisterer. Dette ikke bare behandle skjellaget og hud, men også generell avslapping, tretthet, stress og spenning. Duftende tilsetningsstoffer som utgjør de brukte kosmetikk, har en gunstig effekt på hele kroppen.
 Sammensetningen av spa-fasiliteter for hendene er eteriske oljer, urter og krydder som sitron, lime og appelsin, mynte og sitronmelisse, eucalyptus, kanel, lavendel, rose, sandeltre, pasjonsfrukt og muskat. Aromaer av oljer gunstig effekt på nervesystemet og gi en følelse av letthet og eufori. Også for spabehandlinger ofte bruke tang, sjø gjørme og salt.
 Teknologi spa består av flere trinn, som har en positiv effekt på hender og negler.
 Det kan være:
 • peeling og rensing masker;
 • bad med eteriske oljer og havsalt;
 • fuktighetsgivende maske;
 • parafin eller mineral wraps;
 • avslappende massasje;
 • hygienisk eller dekorative manikyr.
 Den mest er de salonger der i løpet av spa - manikyr massasje praktiseres ikke bare hender, men hendene opp til albuen og skulderen, som fremmer fullstendig avslapning og helse forbedring. Ingrediensene som utgjør kvalitets kremer for avslappende massasje, og skaper en tynn film på hånden, beholder fuktighet på hudens overflate, selv i varmt vær. For foryngende effekt brukes emulsjon som inneholder kollagen.
 På spa massasje er viktig ikke bare for å gjøre alle bevegelsene riktig, men påvirke energipunkter på håndflatene, og dermed bidra til å regulere de indre organer og fremme gjenvinning av hele organismen.
 De mest effektive behandlinger for å slappe av og ta vare på dine hender og negler vil gjøre hvis deres oppførsel som følger.
 • Diagnostisering av hud og negler. Før prosedyren spa manikyr, vurdere nøye egne hender og se hud, neglebånd og spiker plate. Ved utarbeidelse av program for spa pleieprodukter, er det nødvendig å ta hensyn til alle de individuelle egenskaper og problemer.
 • Bath. Spa manikyr prosedyren bør begynne med et varmt bad, som utvider porene i huden og negler forbereder for videre behandling. Vannbad for å bli oppløst havsalt, tilsett algeekstrakter og aromatiske oljer.
 • Peeling. Ytre bevegelse satt på hendene til albuene myk skrubb. For maksimal effekt betyr la på huden i noen minutter, og skyll med varmt vann. På grunn av handlingen av skrubbe fjerner kåte hud partikler, er porene renses og fuktighetsgivende og nærende midler bedre absorbert.
 • maske for hender og negler. Du kan lage nærende, fuktighetsgivende og hvithet maske - avhengig av tilstanden til hud og negler.
 • Masser hender og negler. Massasje bør gjøres ved hjelp av aromatiske oljer som ikke bare fukte og nærer huden, men også forbedre den generelle helsen. Første ytre bevegelse av albuen regionen er behandlet for å børste, deretter massere hånden og fingrene, og på slutten - Nails.
 • Parafin bad. Etter denne prosedyren, er huden din myk og glatt. I karet, kan du legge til essensielle oljer: lavendel, mynte, appelsin og sandeltre.
 • Behandling skjellaget og negledesign. Bør myke opp neglebåndene og skyv den spesielle sammensetningen av negleplaten ved hjelp av pinner med appelsintrær. Valget av negledesign avhenger av individuelle behov og tilstand negler.
 Alle spabehandlinger tar ca 2 timer. Å konsolidere effekten, eksperter anbefaler å gjøre dem hver 2-3 uke.
 Tips Pleie Hånd
 Spabehandlinger fremme avslapping og stress, så det er best å tilbringe kvelden etter et avslappende bad. For å oppnå bærekraftig innvirkning de bør gjøres regelmessig, en gang i uken. Etter et par økter, vil hendene bli vakker velstelt utseende.
 Spa-behandlinger er også utført hjemme og forenklet metode.
 Du kan kjøpe en spesiell spa sett eller forberede følgende materialer og verktøy:
 • myk klut eller lite håndkle;
 • bred dypt kar;
 • havsalt;
 • essensielle oljer;
 • betyr for peeling (bedre å bruke en skrubb som inneholder mineraler og tang eller gjørme fra Dødehavet);
 • nærende håndkrem for å legge til et par dråper av aromatiske essensielle oljer.
 Avhengig av de valgte prosedyrer kan du bruke som en massasje krem, vitamintilskudd, Massøren, parafin og andre fasiliteter.

 Stadier av spa-behandlinger som følger.

 1. Fjern neglelakk eller andre belegg. Grundig vask hendene.
 2. Easy massasje bevegelser satt på håndskrubb, la stå i 2-3 minutter og skyll med varmt vann. Denne prosedyren vil bidra til å forberede hendene til videre trinn.
 3. Ta et varmt bad for hender.
 4. Påfør en nærende krem.
 5. Utfør hånd massasje og polsk.  

 Body Care etter 40 år. Hva hjem rettsmidler kan være forberedt på å ta vare på over 40 år.

 En kvinne over 40 år. Hvordan ta vare Hud
 Huden - det største organet i kroppen vår og veldig sårbar. Og for å være sunn, må du helhetlig omsorg for kroppen din, massasje, spesielle øvelser og bruke en fuktighetsgivende maske, besøk bad, badstue, dusj.
 I det gamle Roma, sa: "Healing se på badene." Hippokrates hevdet at bruk av bad er lett å kurere nesten enhver sykdom og de hjelper selv når alle andre midler er maktesløse.
 Du kan selvfølgelig være bortskjemt mineralisert, aromatisk, og melk eller noen andre terapeutiske bad, men mest tilgjengelige gress. Disse badene gi en terapeutisk effekt når det brukes i et behandlingsforløp - minst 10-15 prosedyrer.
? Duftende bad lindrer raskt tretthet, beroliger nervesystemet, forynger, renser huden, forbedrer søvnen og metabolske prosesser i kroppen, lindrer smerte og muskelspenninger.

 Blanding av honning og melk

 Nødvendig: 40 ml vegetabilsk olje, en kopp flytende honning, en liter melk.
 Matlaging. Varm melk, tilsett smør og honning, rør godt.
 Søknad. Blandingen ble helt over i et bad av vanntemperaturen 366 ° C. Varighet av behandlingen - 15 min.
 Hvis du har tørr hud fet take melk, mens normal til fet - fett.

 En blanding av kulturmelk

 Nødvendig: 1 kopp kli, 500 ml av myse, 5 dråper olje av ylang-ylang og lavendel.
 Matlaging. Kli blandet med serum, legge essensielle oljer.
 Søknad. Hell blandingen i badekaret med vann temperatur 366 ° C. Varighet av behandlingen - 20 min.

 Buljong nummer 1

 Nødvendig: 2 ss. l. løv og kvister Betula pendula, urter nesle, suksesjon trifid, oregano, bloodroot gås, røtter og unge blader av burdock, løvetann blader, 400 g høyet slitt, 5 liter vann.
 Matlaging. Rå grønnsaker blanding, kotelett, hell kokende vann, legg i brann i 20 minutter, avkjøl og sil suppen.
 Søknad. Den endelige blandingen helles i badekaret med vann temperatur 366 ° C. Varighet av behandlingen - 15 min.
 Bad er ikke bare gunstig for huden, men er terapeutisk fordi lindrer stress og forbedrer blodsirkulasjonen.

 Buljong nummer to

 Kreves: 4 agurker, 2 kg av hvetekli, 20 ml glyserol, 5 liter vann.
 Matlaging. Agurker gått gjennom en juicer. Hvetekli fylle i en tøypose, helle kaldt vann, kok i 30 minutter i en emalje potten, blandet med agurk juice.
 Søknad. Den endelige blandingen helles i karet med vanntemperaturen 36-37 ° C. Det setter også et lerret pose med kli. Varighet av behandlingen - 20 min.

 Infusjon nummer 1

 Nødvendig: 200 g medisinske marigold blomster, humle vanlige, 10 dråper neroli olje (eller andre duftende essensielle oljen, 5 liter vann.
 Matlaging. Marigold blomster og knuste humle, hell kokende vann i 20 minutter, tilsett den essensielle oljen.
 Søknad. Den endelige blandingen helles i karet med vanntemperatur 37 ° C. Varighet av behandlingen - 20 min.

 Infusjon nummer to

 Nødvendig: 5. l. kamille blomster, Hypericum perforatum, Solblom, honning, 1 ss. l. natron, 5 liter vann.
 Matlaging. Vegetabilsk rå kotelett, hell kokende vann. Hell infusjon inn i badet ved tilsetning av honning og soda.
 Søknad. Ta et varmt bad i 15 minutter.

 Anti tub

 Nødvendig: 1 ss. l. valnøtt blader, 2 ss. l. eukalyptus blader, bjørk og jordbær, 3 ss. l. mynteblader, 2 liter vann.
 Matlaging. Vegetabilske materialer tilsett vann, kok opp og la det koke over svak varme i 8-10 minutter. Så kult, drenere og legge til varmt bad.
 Søknad. Ta et bad i 15-20 minutter. Dette badet bidrar til å holde huden ung og frisk.

 Toning bad med oregano

 Nødvendig: 500 g tørr pulverisert urt oregano, 5 liter vann.
 Matlaging. Vannet koke, koke oregano, la stå i en time og avløp. Hell ekstraktet i et varmt bad temperatur under 37 ° C.
 Søknad. Ta et bad i 15 minutter. Dette badet styrker kroppen. Dessuten anbefales det å ta i kronisk og akutt bronkitt.

 Bad med fruktmos for vekttap

 Nødvendig: 5. l. natron og noen fruktpuré.
 Matlaging. Legg brus og puré i et varmt bad.
 Søknad. Ta et bad i 20 minutter daglig i en uke. Deretter lage en to-ukers pause og gjenta kurset.

 Bad med mynte

 Nødvendig: 300-400 g tørre knust peppermynte blader, 5 liter vann.
 Matlaging. Vannet koke, brygge det urter sette mot i 30 minutter og sil. Infusjon hell i karet med temperaturer over 39 grader.
 Søknad. Ta et bad i 10 - 15 minutter. Mint bad forbedrer huden og lindrer spenninger.

 Bad med tistel for vekttap

 Nødvendig: 200 g tørr pulverisert urt tistel, 2 liter vann.
 Matlaging. Vannet koke, brygge det urter, kjølig og belastning. Infusjon legge et bad med varmt vann.
 Søknad. Ta et bad i 15-20 minutter. Dette badet fremmer vekttap. I tillegg, er det nyttig å ta etter dietten.

 Jod-brom bad tretthet

 Nødvendig: 100 g natriumiodid, kalium bromide 250 g (tilgjengelig på apotek), eller 2 kg havsalt, 1 liter vann.
 Matlaging. Den badtemperatur på 35-36 ° C, helle salt. Natriumjodid og kalium-bromid oppløst i 1 vann. 100 ml av den resulterende oppløsning helles i karet. Oppholdt løsning kan lagres opp til to år for å bruke etter behov.
 Søknad. Ta et bad for 10 - 12 minutter. Dette badet lindrer tretthet og muskelspenninger.

 Honning-melk bad for tørr hud

 Nødvendig: 3 ss. l. honning, 3 liter melk.
 Forberedelse: varm melk uten koking. Honning smelte i et vannbad og blandes med melk. Legg honning og melk sammensetningen i et varmt bad.
 Søknad. Ta et bad for 15 - 20 minutter.

 Barskog bad tretthet

 Trenger: 1 kopp åler, 2 liter vann.
 Matlaging. Vannet koke, koke det nåler, la stå i 2 timer med lokket innpakket i en klut eller en termos potten, belastning og hell i et varmt bad.
 Søknad. Ta et bad i 15-20 minutter.

 Citrus bad for å rense kroppen

 Nødvendig: 1 grapefrukt, 2 sitron.
 Matlaging. Frukt skåret i skiver og benyttet i en badetemperatur på 37-38 ° C.
 Søknad. Ta et bad ikke mer enn 20 minutter. Dette badet bidrar til å rense blodårene, eliminere giftstoffer. Spesielt nyttig for å ta det i morgen etter ferien.

 Stivelse bad

 Nødvendig: 2-3 kopper stivelse, 2-5 liter kaldt vann; Valgfritt - 1 time l.. glyserol eller 1 ss. l. furu ekstrakt.
 Matlaging. Stivelse løses i kaldt vann og hell i en badetemperatur på 37-38 ° C. For å forsterke den terapeutiske effekt kan bli tilsatt som glycerol eller furu ekstrakt.
 Søknad. Ta et bad i 15 minutter. Dette badet jevner ut huden og gjøre den myk og fløyelsaktig.

 Bad med bjørk knopper

 Påkrevd. 200-250 g bjørk knopper, 1 liter vann på vilje - en time L. yl glyserol 1 ss. l. furu ekstrakt.
 Matlaging. Vannet koke, koke det plantemateriale og sette mot i en dag. Infusjon av belastning og hell i et bad med en temperatur på 35-37 ° C. Eventuelt legge glyserin eller furu ekstrakt.
 Søknad. Ta et bad for 15 - 20 minutter. Dette badet toner, glatter og fukter huden. Det er også nyttig når neyrodermatyte, eksem, psoriasis.

 Vitamin bad

 Nødvendig: 100g burdock rot, 150 g mullein blader og blomster, 200 g kamille blader, to liter vann.
 Matlaging. Vannet kok opp, tilsett plantemateriale og kok i 15 minutter. Deretter press og hell suppen i badekaret temperatur på 34-35 grader.
 Søknad. Ta et bad i 10 - 15 minutter og deretter hvile i 20-30 minutter. Dette badet gir næring til huden med næringsstoffer. I tillegg hjelper det med hud kløe forårsaket av vinteren og våren beriberi. I behandlingen av kløe dette badet er anbefalt å ta daglig to ganger om dagen for en slutt på kløe.

 Bad med kli for sensitiv hud

 Nødvendig: 12 kli kg.
 Matlaging. Kli passere i en gasbind pose og slippe inn på badet med vanntemperatur 30-32 "C. Etter 30-40 minutter, da kli dønning, fjerne posen og klem.
 Søknad. Ta et bad i 15-20 minutter. Dette badet hjelper med hud overfølsomhet og allergi.

 Melk og sitron bad

 Nødvendig: 1 ss. l. sitronsaft, 500 gram tørket melk eller fløte, en kopp vann.
 Matlaging. Melk eller fløte fortynnet med varmt vann, tilsett sitronsaft og hell i et varmt bad.
 Søknad. Ta et bad for 15 - 20 minutter, deretter smøre fuktig hud nærende krem.

 Såpe og terpentin bad for sykdommer i leddene

 Nødvendig: 50g babyen såpe, 05 liter tyggegummi terpentin, 250 gram natron.
 Matlaging. Såpe Rist, oppløst i litt vann og kok opp. Etter å ha fjernet fra varmen, tilsett terpentin og bland godt. Terpentin såpe-løsning hell i krukke med tett lokk og oppbevar på et kjølig sted.
 For å gjøre foryngende bad tilsett vann temperatur 37-38 ° Siden 1 t. L. såpe og terpentin-oppløsning og 250 g soda. Øke gradvis dosen, bør hver 2 dager legges på en time. L. mer.
 Søknad. Ta et bad ikke mer enn 10-15 minutter. Løpet av behandlingen - 10-14 dager 1-2 ganger i året. Såpe og terpentin bad er ikke bare anti-aging effekt, men også et middel for forebygging og behandling av sykdommer i muskel-skjelettsystemet. Disse badene hjelpe med leddgikt, osteochondrose, isjias, gikt.
 Merk: såpe-bad skypydarnuyu ikke vedta tilstedeværelsen av hudsykdommer!