Hårtap hos menn - et problem spennende om 35% av guttene i alderen 30 år. I en alder av 50 år milepæl, emosjonelle nød om emnet allerede opplever 55% av menn. Mangel på tillit og, ofte, selv depresjon tvunget til å studere folk oppskrifter løsning, kjøpe en masse farmasøytiske legemidler, uendelig gni inn hodebunnen ekstrakter og oljer. Men resultatet sjelden treffer, vedvarer problemet, eller er løsningen?
Årsaker til hårtap hos menn og metoder for å håndtere håravfall
Resultatene av moderne medisinsk forskning viser at 95% av tilfellene, årsaken til betydelig poridshannya hår er hår tap - at skallethet.
Vitenskap antyder to faktorer som påvirker sannsynligheten for manifestasjon av androgen alopeci:
* Genetisk predisposisjon;
* Økt sekresjon av det mannlige kjønnshormonet - testosteron (eller sin aktive form - dihydrotestosteron).
Uansett opprinnelsen til sykdom tradisjonell medisin, og tilbyr tre behandlingstilbud:
1. transplantasjon eget hår. Cardinal metode som krever kirurgi, og det er derfor en alvorlig belastning for alle systemer. Ulempen er det faktum at resultatene av operasjonen er ikke alltid tilfredsstillende.
2. Regelmessig laser og injeksjonsbehandling. Faktisk "jobbe" metoden, men ekstremt smertefulle prosedyrer må holde til sin død.
I kampen for hår tetthet er ikke langt bak og tradisjonell medisin, som når alopecia bruker forskjellige masker, omslag, tinkturer, og andre. I noen tilfeller, bruk av folk rettsmidler gitt resultater - tap ble mindre aktiv, men dessverre er ikke fullt mulig hår restaurering.
Metoder Tom Hadzherty
De mest effektive metoder i alle fall er de som er vist på personlig erfaring. I behandling av androgen alopesi er et eksempel på en interessant historie.
Uten unntak, alle mannlige slektninger Tom Hadzherty med alderen blir helt skallet. Følgelig, ingen overraskelse at og derfor begynte å gå skallet tidlig, var det ikke. For 19 år unge amerikanere fulgte med på de første tegn til hårtap. Tror han trakk seg? Nei! For bilder eldre mann - Portrett av Tom Hadzherty i en alder av 74!
Hvordan gjorde han det? Det faktum at det å se familien til middag, og trakk oppmerksomhet til bevegelsen av håret på hodet. Det er tygge bevegelse ufrivillig tvunget til å flytte deler av hodebunnen, som fortsatt har hår på sidene av ansiktet og tilbake. Som en bodybuilder, hvorfor kunne ikke konkludere med at det i disse områdene på grunn av gjenværende hår muskeltonus, og senere den aktive blodstrømmen til disse områdene. Dermed ble født den nye målet unge menn - "gled opp" muskelhode.
Anatomiske postulater førte Tom til det neste settet med øvelser for musklene i hodebunnen:
1. heve øyenbrynene oppover for å redusere frontpartiet muskler;
2. sommel ører som å redusere nakken (som betyr bringe øre muskelstyrke i bevegelse, hender).
Det tok ham to uker å mestre teknologi. Dette øvelser han trente hver dag i en halv time. Det var ikke lange resultater. Men det er motivasjon og et ønske om å unngå hårtap observert i familien. Og nå, etter åtte måneder med de første nye hår.
Fordeler metodikk Tom Hadzherty
1. Denne tilnærming til problemet - et flott alternativ medisinske behandlinger.
2. Det faktum at mannlig mønster skallethet - prosessen er reversibel, og ikke-kirurgisk hjelp, har gode nyheter. Like hyggelig og hva øvelser for å utføre ikke trenger å tildele et eget sted å kjøpe spesialutstyr og tid til å trene er lett å identifisere selv de travleste timeplan, kan øvelser gjøres parallelt med andre aktiviteter.
3. En fin bonus: øvelser for musklene i hodet minimerer rynker.
Effektiv tillegg til gymnastikk
Legg merke til illustrasjon av musklene i hodet, nakkemusklene er på om de timelige og frontallappene - der håret er vanligvis ikke gjenstand for tap. Som med hodebunnen? I denne delen av hodet bare noen muskler, sener. Derfor sirkulasjonssystemet er ganske annerledes strømmen til follikler av vitaminer og næringsstoffer betydelig mer beskjeden.
Hvordan påvirker dette området?
1. Metode Margot
Denne metoden, oppkalt etter frisøren, utgitt en bok om metoder for å bekjempe hårtap hos menn er en vanlig teknikk for massasje hårbørste. Denne massasjen bør gjøres daglig i 5-10 minutter om morgenen og kvelden. De første resultatene vil være fire måneders varsel. Gi massasje på to måter:
* Comb hodet i den konvensjonelle betydning av fremgangsmåten;
* Mer intensiv metode: å presse børsten til hodebunnen, hodebunn skift i stedet for å trykke på.
Vær oppmerksom på at intensiv massasje kan føre til hårtap direkte under manipulasjon børste. Ikke vær redd - slippe disse hårene som liksom "venstre" ville hodet snart.
2. Kontrast helle
Denne metoden er utviklet for å stoppe håravfall har sin opprinnelse i yoga. Vekslende skyll hodet med varmt og kaldt vann gjør at blodkarene i tone og aktiverer mikrosirkulasjonen.
3. Honning massasje
Hodebunnen dekket med honning, trenger du en rask tempo for å sette sin hånd på huden og dra den kraftig. Slutt å bli sterkere hånd vil holde seg til honning manipulasjon vil føre til noe ubehag. Slik aktiv stimulering, i tillegg til å forbedre blodtilførselen til hårsekken vil bidra til å eliminere giftstoffer fra blodårene, og dermed ozdorovyvshy hårsekker.
4. Vakuum massasje
Huden er brukt til oljebase Massasje - olje (burdock, sesam, etc.) eller et spesielt verktøy for hårvekst. Er deretter vakuummassasje med krukker av apotek - det skal være "osculum" på huden og i en posisjon til å utføre bevegelsen i retning av hår vekst.
Gravitasjons Theory Vladimir Ermoshkyna
Settet av tiltakene som er beskrevet ovenfor, ble brukt som en personlig praksis sunn livsstil entusiast - Vladimir Ermoshkyna. Basert på deres analyse og dens gravitasjonsteori ble født mannlig mønster skallethet. Den er basert på følgende prinsipper:
1. Hårtap oppstår under tyngdekraften fra jorden.
2. Den menneskelige hode er mye av huden er kontinuerlig utsatt for strekking for livet - den øvre del av hodet.
3. På grunn av det konstante strekk av fett i dette området blir tynnere, noe som gjør at håret på hodebunnen ubeskyttet.
Regelmessig bruk av komplekse handlinger - Gymnastikk Tom Hadzherty, alle slags selv-massasje og kontrast Wet positiv effekt på utvinning egenskaper i huden og hårsekkene i problemområdet.
Men det er en grunnleggende poenget: å gjøre alt som er beskrevet ovenfor må stå hodet ned! Dette forklarer de nesten garantert positive effektene av behandlingene.