Oliy er mange, solsikke - er ikke den eneste eller nyttig. For eksempel, kamfer olje i matlagingen nesten ingen bruk, men i medisin og kosmetikk bruke lang og svært vellykket. Hva er det? Hvordan søke denne oljen?

 Hva er dette?


 Kamfer olje - eterisk olje er hentet fra kamfer tre, som har andre navn som korychnyk kamfer laurbær eller japansk. Disse trærne er ganske imponerende størrelse og vokse i Kina, Japan, Taiwan, og i Ceylon og Afrika.
Bruken av kamfer olje for hår og hud

 For brukt olje tree bark, som ved hjelp av damp destillasjon mottar produktet som er beskrevet. I denne fremgangsmåten blir materialet varmet opp først, deretter ostudzhuyetsya, noe som resulterer i en oljekondensat. Mer olje er delt inn i fraksjoner, til slutt blir brun og hvit. Sistnevnte er ansett for å være vennlig og hjelpsom og brukes i kosmetiske og medisinske formål.
 Kamfer har lenge vært brukt, slik som Kina olje som brukes i aromaterapi. I andre land behandlet med forskjellige sykdommer som produkt. Og den dag i dag fortsatt et populært kamfer olje.

 Hva gjør en aksje?


 Sammensetningen av oljen inneholder en rekke av nyttige komponenter. Navnene kan virke rart og uvant, men noen stoffer som trengs av kroppen. Ja, det er ketoner, oksider, limonen, Merzenich, sabinen, para-tsymen, alfa-pinen, alpha-thujone, safrol, cineol, Bisabolol, kamfen, felladren og mer.

 Jo mer nyttig?


 Fordeler kamfer olje har lenge vært kjent og utprøvd av forskere. Her er noen av de nyttige egenskaper:
  •  I begynnelsen av forrige århundre, ble olje som brukes i medisin. Det ble administrert subkutant ved problemer med å puste og hjertet, slik som sykdommer og tilstander som lungebetennelse, vaskulær kollaps, hjertesvikt, forgiftning eller legemidler med hemming av lungefunksjon. Det faktum at stoffer som finnes her, stimulere viktig hjernen sentre ansvarlig for sirkulasjon og respirasjon.

  •  Kamfer viser anti-inflammatorisk effekt, slik at oljen kan brukes eksternt for purulente betennelser, sår og noen hudsykdommer. I tillegg er verktøyet helt fjerner betennelse i mellomørebetennelse.

  •  Dette verktøyet kan brukes for behandling, fulgt av hoste.

  •  Det må være smertestillende effekt, så ofte med kamfer olje som behandles sykdommer som involverer muskel, hjerne og andre smerter. Ja, dette betyr effektivt med radikulitt, nervesmerter og andre lignende plager.

  •  Hvis du bruker kamfer i aromaterapi kan du bli kvitt apati og depresjon, bedre humør og øke stresset i kroppen.

  •  Dette verktøyet har antimikrobiell virkning og kan anvendes til behandling av bakterielle infeksjoner.

  •  Kamferolje forbedrer blodsirkulasjonen, på grunn av den irriterende virkning. Ja, hvis det brukes lokalt for blåmerker, du i stor grad kan fremskynde helbredelsesprosessen.

  •  Mye brukt dette verktøyet for kosmetiske formål, for eksempel, bidrar til å styrke tynn og svekket hår, stimulerer deres vekst. Et nyttig verktøy for huden: det forbedrer farge flekker, bidrar til å eliminere betennelse og bli kvitt akne.

  •  Oljen vil hjelpe å bli kvitt kløe, for eksempel etter insektbitt.

  •  Dette verktøyet har en distinkt lukt, som du kan skremme bort insekter.

  •  Kamferolje er mye brukt for å hindre sår i sengeliggende pasienter og bleieutslett.

  •  Olje kan skade?


     Noen naturlig produkt kan forårsake skade hvis de brukes uforsiktig og analfabeter. Husk at kamfer olje har noen kontraindikasjoner:
  •  Vennligst ikke bruk dette verktøyet under amming og graviditet.

  •  Kontra barndom.

  •  Idiosynkrasier.

  •  Olje er kontraindisert ved epilepsi og mottakelighet for anfall.

  •  Ikke bruk dette verktøyet eksternt hvis sonen av innflytelse av skadet hud.

  •  Også mulige bivirkninger:
  •  For utvendig bruk kan være allergisk å være manifest som hevelse og rødhet.

  •  Når det brukes olje inne (spesielt dårlig eller syntetisk) trolig forgiftning vil bli ledsaget av oppkast, magesmerter, diaré og andre symptomer på forgiftning.

  •  Etter injeksjon kan ha svakhet, hodepine, svimmelhet, kramper, takykardi, og til og med tap av bevissthet.

  •  Det bør bemerkes at det ikke er nødvendig å anvende kamferolje ved bruk homøopatisk middel, som kamfer gjør dem helt ubrukelig.
     For å unngå uønskede effekter før du påfører kamfer olje må konsultere en erfaren lege!

     Hvordan du skal velge?


    Bruken av kamfer olje for hår og hud

     Dessverre, nesten alle falske. Men for å beskytte seg mot substandard og farlige forfalskninger, gå til apoteket. Kjøpe kamfer olje, ta hensyn til følgende punkter:
  •  Naturlig olje inneholder kun én komponent - kamfer eterisk olje. Syntetiske analoger kan være en del av en serie av kunstige tilsetningsstoffer. Analoger kan brukes lokalt for de handlingene de ser ut som naturlig olje, men innvendig er de bare ikke kan ta.

  •  Naturlige oljer kan ikke være billig.

  •  Naturlig olje er ikke lagres i lang tid, spesielt i det klare.

  •  Ta hensyn til emballasje. Ideal - glassflaske med sotede vinduer.

  •  Hvis produsenten er et land der kamfer treet ikke vokser, så produktet er usannsynlig å være naturlig og kvalitet.

  •  Hvordan å bruke?


    Bruken av kamfer olje for hår og hud

     Bruken av kamfer olje er mangefasettert. Det vanligste området - det kosmetikk og medisin.

     Behandling og forebygging


     Her er noen oppskrifter:
  •  Dersom øret gjør vondt dårlig, kan du fukte en bomullsdott kamfer olje og legg den i øret (ikke for dypt). Deretter vikle hodet ull skjerf og bygging i denne posisjonen i minst en time. Dette verktøyet er særlig effektiv i de tidlige faser av betennelse i øret.

  •  Når kald sliping olje kan gjøre. Forvarm det på et vannbad til 40 grader, og deretter gni det føtter, rygg og bryst. Deretter sette på noe varmt og gå til sengs.

  •  Ved revmatoid artritt, mastitt eller radiculitis hjelp komprimere av kamfer olje. Suge den rullet flere ganger gasbind, fest den til pasientområdet for en og en halv time, fjerne restene av olje med et papirhåndkle.

  •  Skjønnhet


     Her er noen oppskrifter:
  •  Styrker og stimulerer veksten av hår maske. For å forberede, bland 1 ss av kamfer olje med saften av en sitron. Påfør den første sammensetningen til hodebunnen, gnir seg massasje bevegelser. Spre massen over hele lengden, hode wrap med plastfolie og deretter et håndkle. En time senere vaske håret med varmt vann.

  •  Whitening Facial Mask. For sin forberedelse Bland en spiseskje med tindved olje med en teskje av kamfer olje. Sett sammensetning på problemområder (flekker og fregner) en halv time, fjerne restene av en serviett.

  •  Bruk olje av kamfer riktig bli vakker og sunn.  
     Hvis du ikke kan finne harmoni og finne deg selv, eller du er konstant bekymret for noe, prøve å meditere. Hva er meditasjon? Og hvorfor er det nødvendig?

     Hva er det?


     Meditasjon - er en filosofi som gjør at du kan tømme tankene og få klarhet i sinnet og den høyeste konsentrasjonen. Noen mente at dette er den sanne healing, rensing av sjelen. Generelt, et latinsk ord som betyr "tenke, tenke også tenker."
    Riktig teknikk for meditasjon for nybegynnere

     Hvis du allerede er til stede salvie sitter i en lotus stilling på en bakketopp, vil du sikkert kaste fra hodet på denne måten, fordi metoder, Postures og meditasjon rom for klasser kan være ganske annerledes. I tillegg er denne klassen tilgjengelig helt for alle! Så for all del prøve det!

     Lines


     Det finnes to typer meditasjon:
  •  Meditasjon på tomhet. I dette tilfellet er den fullstendige rensing av tankene, og fjerning av den ytre verden. Fra hodet bør kaste alle tanker, og deretter prøve å konsentrere seg om tomhet, nyt det, dykke inn i den. Det antas at denne metoden kan reflektere over sin eksistens, for å forstå meningen med livet og oppleve dagens åpenbaring. Og aller viktigst - å bli kvitt uønskede tanker.

  •  Den andre typen - meditasjon på noe eller rettet meditasjon. I dette tilfellet, derimot, trenger å fokusere på en bestemt tanke, dykke inn i den. Slike klasser kan hjelpe hvis du, for eksempel, kan ikke gjøre et valg eller ta den riktige avgjørelsen.

  •  Hva gjør meditasjon?


     Overraskende, denne tilsynelatende enkel leksjon, kan helbrede og helbrede ikke bare sinnet, men også kroppen. Effekten ble demonstrert i laboratoriet, i testene ble det funnet at under meditasjon forandrer hjerneaktivitet, så vel som forandringer oppstå i noen systemer i kroppen.
     Og hva er fordelen med meditasjon? Her er hva det kan gi:
  •  Du kan forbedre og normalisere emosjonelle og psykiske tilstand. Stress du ikke er redd, fordi du lærer å tenke rolig og rasjonelt. Av depresjon vil være over, vilje og apati.

  •  Du vil lære å kontrollere sine følelser og nøkternt vurdere situasjonen.

  •  Over tid kan du bli kvitt noen av deres frykt.

  •  Du vil lære å nyte hvert øyeblikk av liv og skape en stemning.

  •  Din selvtillit vil stige, alle handlinger og ord vil bli mer trygg og overbevisende.

  •  Øke konsentrasjon, bedre hukommelse økt intelligens.

  •  Du vil lære å tenke på det raskt og tenke logisk.

  •  Meditasjon - er en stor velvære og avslapping på det nåværende tempoet i livet er viktig.

  •  Hvis du mediterer regelmessig, kan du bli kvitt kronisk tretthet og svakhet, og normalisere søvnen (søvn ofte hindre dårlige tanker).

  •  I denne leksjonen avtar betydelig mengden av stresshormoner og øker mengden av hormoner ansvarlig for humøret, for eksempel endorfiner.

  •  Normaliserer respiratoriske og kardiovaskulære system.

  •  Overraskende, immunsystemet gradvis styrket.

  •  Trening


    Riktig teknikk for meditasjon for nybegynnere

     Hvordan lære å meditere? I utgangspunktet bør denne leksjonen forberede og skape optimale forhold. Det er flere viktige punkter til hver av dem fokuserer mer.

     Hvor?


     For å begynne, velg passende sted. Det hele avhenger av deg. For eksempel, hvis du elsker frisk luft og alltid ønsket å oppnå enhet med naturen, så gå til en hvilken som helst nærmeste skogen. Men gå for langt er ikke nødvendig. Og det er viktig å tenke på at den beste måten å meditere i strålende isolasjon og bort fra nysgjerrige øyne. Du kan utstyre en komfortabel meditative hjørne rett på din balkong.
     Mange praktisk og kjent for å synke inn i hjernen din hjemme, og det er veldig passende og praktisk.
     Men se opp for, slik at du ikke vil bli forstyrret, og du var så komfortabelt som mulig.

     Det er ikke ønskelig å meditere på soverommet, som i dette tilfellet, kan hjernen din bare "opt out" (han pleide å bli slått av i det rommet), og du sovner. Men hvis det ikke er flere steder, så et soverom passform.

     Situasjon


     Atmosfæren bør være rolig, rolig, avslappet og komfortabel for deg. Ordne alt som du vil. For eksempel, hjelper en avslappende musikk, ellers hjelp av ulike aromatiske oljer og krydder, tredje, eller trenger fullstendig stillhet favoritt komfortabel pute.

     Når?


     Velg tid. Det er også helt opp til deg, dine biologiske rytmer, samt modus av dagen. For eksempel, hvis du ikke har tid i morgen ingenting, la denne okkupasjonen for kvelden. Bare slappe av og kaste alt ut av hodet mitt etter en hard dag, at noe av det er nødvendig.
     Men for mange kveld - er det på tide å anliggender og bekymringer, og når man skal fokusere på noe umulig. I dette tilfellet, er det fornuftig å stå opp tidlig og vie Sutra meditasjon morgen. Generelt, for hver person det er en perfekt tid.
    Riktig teknikk for meditasjon for nybegynnere

     Hvor lenge å meditere? Til helt bevege seg bort fra virkeligheten og slappe av, ta minst 20 minutter. Ten-effektiv og fruktbar meditasjon bare vil ikke. Enda bedre mediterer to ganger om dagen, så kom innsikt raskere.

     I hvilken posisjon?


     Utenfor meditasjon er viktig, fordi det påvirker din komfort. Ikke lotus - det eneste alternativet. Men det er bedre å meditere og sitte slik at ryggraden forblir rett, men ryggen er ikke stolt på alle overflater.
     Hvis du føler deg ukomfortabel i den posisjonen, velg en annen, alltid praktisk. Noen mediterer liggende nede, men sovner under økten kan ikke, så hvis du ikke får nok søvn i dag, fra horisontal posisjon skal være forlatt.

     Hvordan gjøre det: hvordan


     Hvordan bør gjennomgå meditasjon? Ingen enkelt algoritme, slik at nybegynnere bare komme til kjernen kan være vanskelig. Det er flere måter å fordype seg i deres sinn:
  •  Den første metoden - konsentrasjon på pusten. Puste jevnt, fyll pusten dypt, konsentrere seg om det, og ikke tenke på noe annet. Føler luft penetrerer og fyller hele kroppen, gjelder det, og deretter ut av deg.

  •  Den andre måten - Sound konsentrasjon eller bruk av såkalte mantraer. Mantra - en samling av lyder eller ord, som bidrar til å slappe av og koble ut fra virkeligheten. Du kan bruke ferdiglaget og testet mantra eller oppfunnet av deg. For eksempel har mange uttalt en kort men rommelig lageret "Om". Strekke det føles som vibrasjoner passere gjennom hver del av kroppen din.

  •  Den tredje vei - fokus på visuelle objekt. Denne teknikken er egnet for nybegynnere så vel som raskt flykte fra tanker. Velg et objekt eller objekt og fokusere all sin oppmerksomhet på det. Dette kan være, for eksempel, et brennende stearinlys, vann, maling, tre eller noe annet.

  •  En annen måte - fokus på bevegelser. Bare slå på musikk og begynner å bevege seg under den. Ikke prøv å danse med noen regler, slappe av og nyte din følelse og følelse. For å forsterke effekten, kan du lukke øynene eller slå av lysene.

  •  Råd


     Noen tips for nybegynnere:
  •  Ikke prøv å tenke på hva som ikke skal tenke. Hvis du avviser ideen ikke virker, sette økten.

  •  Hvis du er deprimert, ikke bekymre deg, du verre. Fortsette i samme ånd, vil alt endre seg snart.

  •  Ikke forvent øyeblikkelige resultater. Meditasjon - en lang prosess. Gå i det hver dag, vurdere tilstanden din, lytte til deg selv.

  •  Ikke spis etter og meditasjon. Belastet magen ødelegge alt og drukne følelser.

  •  Meditere og nyte de endringer og resultater!  




    Яндекс.Метрика