Konseptet med en sykdom i de perifere nerver, og de mest vanlige typer av sykdommen.
 Nevralgi ofte påvirker perifere nerver, og i motsetning til andre lignende sykdommer (slik som nevritt) ikke påvirker strukturen av fiberen. Sykdommen er ledsaget av smerter i det berørte området.



 Typer nervesmerter


  •  Den vanligste lesjon anses ternære nerve, som vises på grunn av skade på den person tannpine eller okklusjon.

  •  Mye mindre vanlig interkostale, årsaken som kan tjene som osteochondrose av thorax ryggraden.

  •  Krыlonebnaya. Manifestert ved en plutselig og kraftig smerte i øynene, himmelen, nakken og templer.

  •  Når occipital nevralgi begynner å gjøre vondt nakke, templer og nakke.

  •  Svært sjeldne hengivenhet glossopharyngeal nerve, som er manifestert av smerter i underkjeven og halsen.


  • Konseptet med en sykdom i de perifere nerver, og de mest vanlige typer av sykdommen.


     Årsaker


     Utvalget av faktorer som kan føre til sykdom av nervefibre er veldig bred:
  •  Skader

  •  Toksiske virkninger av metaller, bakterier og mikroorganismer, og visse legemidler

  •  Sykdommer i nervesystemet

  •  Komplikasjoner fra influensa og tuberkulose

  •  Sykdommer i ryggraden

  •  Allergi

  •  Hjerte- og karsykdommer, inkludert hypertensjon og aterosklerose. Nervene blir betente på grunn av dårlig blodtilførsel til celler og vev

  •  I overgangsalderen nevralgi kan skyldes endringer i ryggraden på grunn av hormonell dysfunksjon

  •  Metabolske sykdommer, diabetes

  •  Alkoholmisbruk

  •  Symptomer


  •  Den viktigste funksjonen av sykdommen er ganske typisk smerter som kan oppstå som raskt og gradvis.

  •  Smertefulle opplevelser kan oppstå på grunn av langvarig eksponering for kulde eller sterke fysiske aktiviteter. Også, manifestasjonen av sykdommen påvirker følelsesmessig stress.

  •  Smertene er ofte ledsaget av andre lidelser: rødhet, hevelse og nedsatt følsomhet for det berørte området. Et karakteristisk trekk ved akutt sykdom er plutselige forvrengning av ansiktet.


  • Konseptet med en sykdom i de perifere nerver, og de mest vanlige typer av sykdommen.


     Som sykdommen diagnostisert?


     De fleste pasientene klager over smerte i en bestemt del av kroppen, men fordi disse data er ikke tilstrekkelige for rask diagnose, sykdommer ofte oppviser et resultat av den fulle forsknings organer og kroppssystemer.
     Etter å ha passert de generelle blod- og urinprøver, og CT og MR undersøkelser, leger ofte sette denne diagnosen ved eksklusjon.
     Vanligvis, selv etter diagnostisering lege foreskrevet passasje magnetic resonance imaging. Det kan oppdage svulster som utdanning og tidlige tegn på multippel sklerose som kan føre til nervesmerter.

     Vilkår behandling og forebygging


  •  Korrekte narkotika effekter på årsaker og symptomer på nervesmerter kan være en lege.

  •  Tidlig gjelder fysioterapi og injeksjoner av novocaine og vitamin Art.

  •  Å behandle nervesmerter trefoldig nerve bruker antiepileptika.

  •  Mye sjeldnere brukt kirurgi.

  •  I tillegg til virkningen på svært betent nerve foreskrive en omfattende behandling som reduserer roten årsaken til sykdommen.


  • Konseptet med en sykdom i de perifere nerver, og de mest vanlige typer av sykdommen.


     Forebyggende middel


     For å unngå dette heller ubehagelig sykdom bør følge disse enkle retningslinjene:
  •  Ikke gi etter for skader og hypotermi

  •  Observere riktig kosthold

  •  Fordele trening
     Leger anbefaler på det første tegn på smerte må søke hjelp så nevralgi, som enhver annen sykdom, er det mye enklere å behandle tidlig.
  • Hva er trening i skjeden og de fordelene de kan gi.
     Gynekologer har lenge konkludert med at regelmessig trening for å styrke skjedemuskulaturen ikke bare bidra til å gjøre seksuallivet mer variert, men også bidra til å utvikle og gjenopprette en kvinnes kropp etter fødsel.



     Men når det gjelder slik trening utelukkende for å øke den seksuelle nytelse er det ikke nødvendig, leveringen bør vies større oppmerksomhet. Hvis forhånds forberede skjedemuskulaturen vil bli mer fleksibel. Dette betyr at en kvinne vil føde lett, og det kan hindre brudd under fødselen.

     Litt trening


     Metoder styrke skjedemuskulaturen med spesielle øvelser oppfunnet gynekolog Arnold Kegel. Hans teknikk hjalp ikke bare å kurere incontinence, men også for å komme seg fra fødsel.
  •  Det første du trenger å vite hvor disse musklene og føle dem. Bare da kan du begynne å trene. For å gjøre dette, kan du prøve å holde urinstrålen under en tur på toalettet.
    Hva er trening i skjeden og de fordelene de kan gi.

  •  Etter denne prosedyren, kan du begynne å trene. Øvelse "kompresjon og vedlikehold" bør gjøres minst tjue ganger om dagen. Prøv å presse skjedemuskulaturen og holde dem i en posisjon av ti sekunder til fem minutter. Klasser kan gjennomføres i en helt hvilken som helst posisjon: stående, sittende eller liggende.

  •  Du kan deretter gå videre til mer avansert trening. Spesielt bra er egnet for kvinner som forbereder seg til å forlate. Vekselvis trykk eller dekomprimere lukkemuskelen og vagina. Øvelsen bør gjøres raskt, først presse musklene og dekomprimere anus, og vagina. Gjenta ti ganger. Prøv å trene mens ikke sklir respirasjonsfrekvens.

  •  Nå er du klar til mer vanskelige øvelser. Begynner å trene interne skjedemuskulaturen. Ideelt sett vil du trenger for denne spesielle elementer som selges i sexbutikker. For å gjøre denne øvelsen, forestill deg at du ønsker å presse ut et objekt. Kan gjøre denne øvelsen og under samleie.

  •  Viktig! Hvis umiddelbart etter fødselen du ikke kan føle mine intime muskler, ikke bekymre deg. Dette betyr ikke at de vil forbli slik for alltid. Du trenger bare å begynne å gjøre øvelser for å styrke dem nesten fra første dag etter fødselen.
    Hva er trening i skjeden og de fordelene de kan gi.

     Noen tips


  •  For å oppnå det ønskede resultat, oppgaver å gjøre svært ofte. Det anbefales å gjenta et sett med fire beskrevet ovenfor øvelse åtte ganger om dagen

  •  Utvilsom fordel er at du kan trene musklene helt intime på et sted: stående i offentlig transport eller sitter ved datamaskinen på jobben. Ambient fortsatt ikke merke dine manipulasjoner.

  •  Å tilpasse treningsøvelser for å knytte noen handlinger du gjentar ofte i løpet av dagen eller angi en påminnelse på telefonen.

  •  Mulige konsekvenser


     Noen ganger de intense treningsøkter føre til uønskede resultater. Her er hva som kan skje etter trening:
  •  Såre muskler. Få skjedemuskulaturen seg ikke fra andre. Så vant til det at du kan krepatura. Dette er helt normalt. Men hvis du har alvorlige problemer i gynekologi, bedre å oppsøke lege, som sykdommer som polycystisk fibromer eller forby slik opplæring.

  •  Månen begynte tidligere og utvalg var mer intens i de tidlige dager. Dette skjer ganske ofte, og ingenting galt med det. Bare ikke veldig aktiv trening under menstruasjon.

  •  Spenning. Som for øvelser til genital blod rush, kan du oppleve spenningen. Hvis det er for sterk, kan du ta en kort pause fra trening.


  • Hva er trening i skjeden og de fordelene de kan gi.

     Selv om du ikke føler eller fysisk styrke til å utføre hele spekteret, prøve å gjøre disse øvelsene minst et minimum. Således vil resultatet komme langsomt, men det vil.  
    Riktig ernæring og kosthold for oppblåsthet
     En av de mest ubehagelige forhold, fulgt av intestinal ubehag, oppblåsthet og en stor mengde gass. Hvis dette skjer med deg, vet du det er på tide å gå på en diett fordi flatulens riktig ernæring - nøkkelen til en rask løsning, gir det så mye moralsk lidelse, og noen ganger fysisk smerte.



     Ved første øyekast, kan du bestemme hva du skal ha gass i tarmen og dermed oppblåsthet - ting å bli holdt og vil aldri skje igjen. Det er ikke. Mange møtte problemet og vet at ikke tar noen tiltak det skje igjen. For å fortsette dette skjer, må du følge enkle regler for diett i oppblåsthet.

     Diett for oppblåsthet: hva som skal utelates


     La ting lysbilde - å levere et nytt problem i fremtiden. Ofte oppblåsthet er en forløper for mer alvorlige lidelser i fordøyelsessystemet, dysbiose, tarminfeksjoner, parasitter, pankreatitt, kolitt, levercirrhose, og andre. I tillegg er et signal om grove brudd på mikrofloraen i mage-tarmkanalen. Diett for flatulens - den beste måten å forbedre deres helse.
    Riktig ernæring og kosthold for oppblåsthet

     I den kommende uken krysse ut listen av følgende produkter:


  •  Gjær: kaker, kjeks, brød (alle klassetrinn);

  •  Mel og for høy i kalorier, nudler, dumplings, dumplings, fett kjøtt og andre lignende matvarer. Vær særlig oppmerksom på usunn mat quick-matlaging type Mivina, shawarma, pølser;

  •  Matvarer som inneholder soya;

  •  Bean (ja, erter kraftig katalysator flatulens, er ikke en myte);

  •  Noen frukt: epler, plommer, svisker og andre tørkede frukter, fersken, aprikoser;

  •  Grønnsaker: reddiker, løk og kål;

  •  Sjokolade barer, meieriprodukter;

  •  Kullsyreholdige drikker.

  •  Dette bør slette fra hans liv minst et par dager til oppblåsthet raskt passert.

     Ernæring og oppblåsthet


     Når du utelukke produkter fra listen ovenfor i løpet av kort tid har polehshaty. Men betyr ikke at alt er over. Flatulens - lur ting, og hvis du ikke følger dietten videre, returnerer han umiddelbart.
    Riktig ernæring og kosthold for oppblåsthet

     Ernæringseksperter anbefaler 2-3 uker å sitte på mat, som er basert vil være:


  •  bokhvete og ris grøt;

  •  buljong, lys magre supper;

  •  kosten kjøtt (kylling), helst kokt, men noen ganger kan du bli bortskjemt og lett stekt;

  •  Sitrus frukt er bedre: grapefrukt, appelsin, mandarin. Følgelig er det ønskelig å drikke appelsinjuice;

  •  grønnsaker: tomater, agurk, grønn salat.

  •  I tillegg til mat, kan dannelsen av gass i tarmen og bli utløst av kosthold. Quick "avskjæring" på rømmen, hoppe over måltider eller defekt frokost, svelger store biter av dårlig tygget mat i fremtiden vil gjøre deg gå gjennom alle sirkler flatulens igjen, så ta hensyn til grafikk og stil for å spise.
    Riktig ernæring og kosthold for oppblåsthet


     Hjelp med gassdannelse i tarmen


     Ikke la sykdommen gå sin gang, gjøre aktiviteter, både selvstendig og kontakte en spesialist - en gastroenterolog. I slike tilfeller har undersøkelsen ikke ta mye tid, men du vil få råd og en liste over legemidler som bidrar til å øyeblikkelig fjerne luft i magen og andre symptomer, og aller viktigst - å kurere og forebygge fremtidige tegn til oppblåsthet.  




    Яндекс.Метрика