yshneve treet - ansett som den mest nyttig plante for mann, veldig populær blant gartnere, gjør frukt dette en svært tilgjengelig for alle, uavhengig av inntektsnivå. Cherry inneholder mye vitaminer og medisinske egenskaper, men hva vi er med deg og forstå.
Generelle nyttige egenskaper kirsebær Bruk av kirsebær mat bidrar til å styrke blodårer, det styrker immunforsvaret og forhindrer anemi. Mange vet ikke engang at bladene av kirsebær bruk i tradisjonell medisin. Å behandle bare bruke falne blader. Hvis du plutselig forgiftet med bly eller kvikksølv, til disse legemidlene bær hjelpe deg. Deres frukt vil bidra til å blokkere betennelse mye bedre enn aspirin. Te bladfjær med en hemostatic, antiseptisk og anti-inflammatorisk effekt. Buljong later melk anbefales for leversykdommer. Og for å stoppe blødningen fra nesen - hjelpe mashed blader. Bare farmasøyter bruker cherry medisiner for barn. Hva gjorde forberedelser erverve en behagelig smak og bidra til å akselerere utvinning babyer.
Hvor nyttig kirsebær - vi allerede vet, men det viser seg at rørene har også noen egenskaper. De inneholder 40% olje med høyt jod og amygdalin. Hva er mest interessant, disse stoffene inneholder gift, men varmebehandling dreper. Ikke glem at kirsebær juice bidrar med visse sykdommer. Takket jern, salicylsyre og andre virkestoffer dreper skadelige infeksjoner. Nyttige egenskaper av kirsebær mann studert i mange år, også Vse-Sekrety.ru kan ikke komme seg rundt det faktum at kumarin som finnes i frukt blomstre, bidrar til å blokkere selv utvikling av kreft.
Cherry: nyttige egenskaper som brukes i kosmetikk Bruk som bær og kirsebær juice bidrar til å opprettholde skjønnhet. Hvis du har normal til fet hud, vil du liker maske med modne kirsebær med stivelse. Du trenger å mose bærene og bland dem med stivelse. Påfør den samme masken i 20 minutter, og skyll med kaldt vann. Etter bruk vil du merke en nedgang porene og huden vil bli frisk. Det samme kan brukes på huden normal mush av bær. Ash kirsebærtre hjulpet kjempe hudsykdommer, psoriasis og kvinnesykdommer.
I antikken mente at hvis en ku jur vaskevann blandet med "cherry" aske, vil det gi store mengder melk. Hvis du har fett hår, gjør kirsebær maske. For dette mos bær og presse saften fra dem, tilsett 2 ss stivelse, sitronsaft og bland det hele tatt. Den resulterende blandingen skal gnis inn i hodebunnen og deretter vikle et tykt hode wrap og et håndkle. Etter 40 minutter kan du skylle masken.
Kirsebær i matlaging Kirsebær, til nyttige egenskaper som brukes ikke bare i medisin, men også i matlaging, kunne gi en spesiell smak forskjellige retter. Lage mat med det syltetøy, syltetøy, frukt, vin, likører, fruktdrikker og sirup. Cherry er fyllet for mange retter som dumplings, kaker og rundstykker. Ikke glem å legge bladene til frukt og grønnsaker høsting, som kirsebær bladene har antiseptiske egenskaper.
Hvis du ikke hage, tun og ikke et eneste tre vokser kirsebær, bør du vite noen funksjoner når du kjøper dette bær. Velg de mørkeste varianter av bær, de er bare de fleste næringsstoffer.
Nå vet du at nyttige egenskaper kirsebær har stor medisinsk og kulinariske spektrum. Det er derfor vi anbefaler på det sterkeste å bruke denne type frukt i kostholdet. Men det er bedre å spise dem i sesongen når bær inneholder den maksimale mengden av nyttige elementer.
Å lære å diversifisere studenten tabellen (spesielt grunnskolen) ulike "spiselige leker" - Snowman med poteter, sopp og tomater og ost Ships - nevnt nesten hver bruker på barnets ernæring. Men hva hvis du står overfor det motsatte problemet: å mate hele familien (og baby inkludert ikke å forberede seg på det separat) sunne grønnsaker? Og det var også deilig?
Jeg bekjenner at som barn hadde jeg heller ikke vært elskere av grønnsaker. Sommeren er noe shrыzal og vinter på bordet dukket opp noe hatsk vinaigrette (nå jeg elsker det!) Og ubehagelig for min smak surkål (klar til å spise). Og ikke rive oss fra vermyshelky poteter i enhver form og kjøtt grundig stekt i olje, som som du kan forestille deg er svært nyttig. Nå er alt annet Hva jeg kan tilby?!
Oppskrifter som er her, er du neppe å overraske. Først, de er veldig friskt barn, og for det andre, har du sannsynligvis møtt dem og selv prøvd hotovyv disse rettene. Men mitt problem en annen - for å overbevise deg om at det kan og bør spise hver dag student, og det - deilig når de er riktig forberede alt! Redaktører nettstedet Vse-Sekrety.ru villig til å gå god at det er reelle eksempler på barn som spiser disse måltidene på to kinnene. Så her er de hemmelige retseptyky barn.
Salater for student
Svisker Vask og suge i varmt vann for å bli mykere. Fjern frø, delt i to. Like mengder kokte rødbeter og friske gulrøtter gnidd på et rivjern. Dårlig eple (det bør være mindre enn de andre komponenter). Du kan sette lag: rødbeter, epler, gulrøtter, svisker, soaking dem med rømme eller majones (anbefales ikke). Denne salaten bør gis en lekkasje. Du kan heller blande alle ingrediensene, krydre og strø med valnøtter. God salat med kjøtt og fiskeretter.
Denne salaten komponenter som en vinaigrette kjent for alle, men mye bedre smak og mer øm. Så, legg på kjøkkenbordet kokt, skrelt grønnsaker, løk, litt selvutjevnende, eple, pickles (ikke saltet), hakkede greener, åpne bank erter og fløte. I en kjele dypere vi gni revet ingredienser (litt til ett lag av produkter som ikke omfattes følgende er det andre og tredje). Prosedyren skal også overholde: kokte poteter, kokte gulrøtter, rødbeter, pickles liten mengde (etter smak), løk og fersk eple. På slutten hell noen små grønne erter og hakket persille og dill. Litt rømme. Lagene bør gjentas etter hverandre inntil ingen mat eller lagene vil nå toppen av pannen. Den siste laget bør snakke krem. Mange anbefaler å bruke og majones, men jeg foretrekker å bare legge litt mer for agurker syre og saltholdighet. Svært velsmakende sild.
Kok grønne bønner til de er møre om. Løs opp i en dyp stekepanne smør og satt tilbake bønner, putre over svak varme. Samtidig på den andre pan å varme olivenolje og raffinert slukke klippe det små biter løk (løk). Yngel inntil løken er myk. Nå må du sette det i bønner med smør, hell en boks med tomatpuré. For en smak dryss med rød pepper og søt, tørket eller friske urter - etter smak. Hvis pannen litt væske, tilsett litt kokende vann, rør til oppløst tomatpuré. Tilsett salt etter smak. Tjene både varm og kald. Svært velsmakende potetmos.
Ta et par hoder av løk og omtrent samme mengde gulrøtter, så fint kuttet alt (du kan julienne), også gjøre med zucchini, men større. Nå er det på tide å varme opp en kjele med olivenolje og raffinerte lå vekselvis løk, gulrøtter, squash, krydder og urter. Småkoke med lokket på, på slutten tilsett tomatpuré fortynnet med vann (i sesongen - tomater, aubergine, paprika), salt etter smak. Før du fjerner fra varme, tilsett friske urter (tørket eller frisk) og hakket hvitløk. En fantastisk siderett for pasta.
Vegetabilsk lapskaus for student
Kok grønne bønner til de er møre om. Løs opp i en dyp stekepanne smør og satt tilbake bønner, putre over svak varme. Samtidig på den andre pan å varme olivenolje og raffinert slukke klippe det små biter løk (løk). Yngel inntil løken er myk. Nå må du sette det i bønner med smør, hell en boks med tomatpuré. For en smak dryss med rød pepper og søt, tørket eller friske urter - etter smak. Hvis pannen litt væske, tilsett litt kokende vann, rør til oppløst tomatpuré. Tilsett salt etter smak. Tjene både varm og kald. Svært velsmakende potetmos.
Ta et par hoder av løk og omtrent samme mengde gulrøtter, så fint kuttet alt (du kan julienne), også gjøre med zucchini, men større. Nå er det på tide å varme opp en kjele med olivenolje og raffinerte lå vekselvis løk, gulrøtter, squash, krydder og urter. Småkoke med lokket på, på slutten tilsett tomatpuré fortynnet med vann (i sesongen - tomater, aubergine, paprika), salt etter smak. Før du fjerner fra varme, tilsett friske urter (tørket eller frisk) og hakket hvitløk. En fantastisk siderett for pasta.
Bon Appetit din familie og spesielt barnet ditt!
og ønsker å tilfredsstille dine søt tann og ikke rekruttere tomme kalorier uten å legge kjemikalier til kosthold? Hvis svaret er - ja, så kan du prøve naturlige søtningsmidler. Hvis du liker smaken av sukker, har studier vist at et stort antall av hans kan føre til vektøkning, diabetes og hjerte- og karsykdommer. Dette gjelder spesielt hvis sukkeret er ikke deres naturlige strømkilde, for eksempel frukt. Så hva er alternativene?
5 produkter som erstatter sukker
Spise naturlige søtstoffer, får du mer næringsstoffer og mindre kunstig materiale i sine dietter.
Med. Naturlig honning er et svært nyttig produkt, inneholder den nyttige vitaminer og mineraler. Honning hjelper i kampen mot forkjølelse, reduserer angst og botemidler fordøyelsesbesvær. Og likevel, honning - er en av de beste søtstoffer som brukes i oppskrifter brød og kjeks, og sin høye karbohydratinnhold gjør det ideelt.
Agave nektar. En av de mest populære naturlige søtningsmidler. Agave nektar er hentet fra kaktus. Utmerket ytelse kan testes i urtete og lemonades hjem og det kan brukes som en sirup til frokost. Nectar ikke føre til en kraftig økning i blodsukkeret, men bør brukes med forsiktighet, fordi den inneholder høye nivåer av fruktose, som kan være forbundet med en økning i blodsukker eller diabetes med andre ord, nivå 2. Det er bedre å bruke den med andre naturlige søtstoffer.
Kokos sukker. Kokos sukker er hentet fra saft av kokos palm. Duften er ofte sammenlignet med brunt sukker, karamell nyanse som så har fungerer godt som en erstatning for sukker i desserter. Det har også et høyt innhold av glutamin, som ifølge forskere, har anti-inflammatorisk virkning.
Lønnesirup. Dette sirup er hentet direkte fra saft av lønn. Den inneholder sink, magnesium, jern og bidrar til å styrke immunforsvaret. Men det inneholder antioksidanter som har anti-kreft, anti-bakteriell og anti-diabetiske egenskaper. Lønnesirup kan brukes som sirup søtningsmiddel for baking og havremel. Men vær forsiktig når du kjøper fordi billigere merker legge mais sirup, som har et høyt innhold av fruktose. Kontroller etiketten for å forsikre deg om at du kjøper 100% ren lønnesirup.
Stevia. Stevia er en av flere pre-pakket sukker alternativer. Det er hentet fra bladene av Stevia og selges i pulverform eller flytende form. Smaken av stevia er søtere enn sukker, så selv små mengder kan blidgjøre noen triste måltid eller snack. Stevia er ikke calorie diett, som igjen er et naturlig alternativ til sukker. Av alle de tilgjengelige naturlige søtningsstoffer Stevia er det beste alternativet for deg hvis du følger hans midje.
Naturlige søtstoffer kan hjelpe deg å komme søtsaker og fikse din helse. Kunstige kjemikalier bringe deg glede, som skal produsere naturlig. Søte godbiter!
