Siden oldtiden pistasjenøtter vokst i Østen, og de gamle perserne brukte dem som valuta. Og nå er det pistasj respektfullt kalt livets tre, vel vitende om at fordelene med pistasjenøtter er svært høy. I Skriften forteller om fordelene med disse deilige frukter. Siden oldtiden vi mottatt en rekke oppskrifter basert på de nyttige egenskapene til disse nøtter. Den store Avicenna fra pistasjnøtter produsert salve mot revmatisme og herder effektivt hennes gamle sår.
Av interessante funksjoner inkluderer det faktum at pistasjenøtter kan samles bare om natten fordi dagslys later pistasj treet står essensen av oduryayuschym lukt.
Etter å ha lest flere av sammensetningen av disse nøtter kan konkluderes om de store fordelene med pistasjenøtter samt 100 gram nøtter er 21 gram protein, 49 gram fett og 25 gram karbohydrater. Fordelene med pistachios ligger også i det faktum at de er inkludert oljesyre, stearinsyre, linolsyre og palmynytovaya, så vel som jern, mangan, kalsium, sink, kalium, kobber og mange andre mineraler og sporstoffer. Videre er sammensetningen av disse muttere tannin, leger sår og møter forskjellige inflammasjoner. Fordelene med pistasjenøtter som dokumentert av deres vitamin innhold: A, B, C, E, PP, kolin, biotin. Nyttige pistasjenøtter og på grunn av det faktum at begge har sterk antioksidant effekt, de kalles "nøtter ungdom." De inneholder lutein, oppstrammende øye muskler.
Pistasjenøtter har verdifulle egenskaper, men kalori pistasj nøtt er 100 gram nøtter 560 kalorier. Kronisk bruk av disse nøtter i mat reduserer blodtrykket og blodsukkernivået. Pistachio energi til hele kroppen, den samme dagen heller spise mindre enn 40 gram. Pistasjehjelpsomme mennesker utmattet operasjoner forgiftning lider av anemi og vitaminmangel. I Vesten er det antatt at regelmessig inntak av pistasje mange ganger reduserer risikoen for lungekreft. Pistasj og nyttig for forkjølelse, sterk tørr eller våt hoste, som med sterk slimløsende handling. I tillegg er disse delikate muttere øke motstanden mot ulike sykdommer i mennesker og oppdaterer sine celler. Pistasjenøtter er en utmerket naturlig middel for sykdommer av magesår og duodenalsår, mage-tarmkanalen.
Mange mineraler og høyt kaloriinnholdet i nøtter inkludert pistasjenøtter gi en bindende liste over produkter for mennesker involvert i aktiv hjerne aktivitet og kosthold hos idrettsutøvere, i tillegg til sports ernæring.
Olje av pistasjnøtter har blitt brukt av forskere rundt om i verden for behandling av hudsykdommer, hudpleie og hår. For rynker og en betydelig forbedring i den strukturelle tilstand av huden bruke en maske av pistasj olje i sin rene form, mens det også legges avocado olje, jojoba og mandel. Pistasj olje er også et utmerket verktøy for solbrenthet. Ved å bruke den, vil du gi en jevn, rask og helt trygt brunfarge i lang tid. I denne valnøttolje beholder alle sine gode egenskaper, fordi det er den primære betyr for terapeutisk massasje, behandling av eksem og soppsykdommer. Med denne verdifullt produkt og kan utledes giftstoffer fra kroppen, som olje effektive for forstoppelse. Ifølge læren til Avicenna, Pistasjenøtter styrke hjertet, lindrer smerter i leveren og bidra til å normalisere fordøyelsen. Dermed, de åpenbare fordelene med pistasjenøtter.
Til tross for alle de ovennevnte fordelene med pistasjenøtter, men denne nøtta har kontraindikasjoner. Først av alt, disse inkluderer allergisk mot pistasjnøtter. De kan ikke spise mer enn 100 gram per dag, da de kan bli syk av å sirkle og hode. Vær forsiktig med å bruke pistasj olje og bør tas i løpet av svangerskapet, samt olje, påvirker den glatte muskulaturen kan føre til for tidlig fødsel. Derfor, når de bestemmer seg for å starte behandling pistasjnøtter eller olje med dem, bør du rådføre deg med legen din.  

Sannsynligvis svært få mennesker trodde at du kan gå ned i vekt uten bruk av dyre kosttilskudd cocktailer og utmattende treningsøkt på treningssenteret. Bare dette ville kreve så berømt krydder som kanel. I de siste årene mer og mer på våre bord på julaften og nyttår begynte å dukke retter med kanel lukt som gir en festlig stemning.
Bruken av kanel for friske mennesker har lenge vært brukt som det helt fungerer sammen med andre produkter av tradisjonell medisin, bidrar til å styrke helse og bli kvitt de problemer som oppstår ved avbrudd av den interne system av mannen.
Kanel for vekttap - en ny retning, som nylig åpnet en tradisjonell medisin. Det vises, tilsett kanel te, korn og andre matvarer gjør en enorm effekt, bidrar til å fullt ut assimilere mat brukes.
Kanel later ingen sjanse til å skli nepererabotannыmy mat og til slutt slå inn hatske ekstra inches rundt midjen eller hoftene.
Kanel stimulerer magen og tarmene, forårsaker den til å kjøre på full kapasitet. Kanel for vekttap - bare én måte å se bra for folk som ikke har helseproblemer.
På samme tid for pasienter som lider av diabetes, er dette krydret krydder en reell frelse. Nyttige egenskaper av kanel påvirker blodsukkeret mot sin jevn nedgang, så en kopp te med kanel til frokost redde diabetikere fra ubehagelige overraskelser i løpet av dagen.
Hun vil hjelpe folk med høyt kolesterol nivåer, men det betyr ikke at te med kanel bør drikke bare eldre. Som forebygging av hjerte- og karsykdommer og kanel kan anbefale til folk yngre, bedre vare på helsen sin på forhånd.
Kanel og honning for vekttap
Den mest effektive tandem er honning og kanel, kan denne kombinasjonen med hell bekjempe mange infeksjoner og forkjølelse. Det er i denne kombinasjonen er vist de beste kvalitetene av hver mineralprodukter ikke drukning, og utfyller hverandre. For eksempel, kanel og honning for vekttap - en kombinasjon som brukes for den vanlige reduksjon av overvektige personer som lider av forskjellige typer av fedme.
Oppskrift drink med kanel og honning
Å forberede nyttig og magisk i sin effekt må ta en drink kanel pulver eller pinner og naturlig honning og kanel bør være dobbelt så mye. Vi gjør kanel i en bolle og hell et glass kokt vann. Nå la kanel stå i en halv time, og deretter kan legge til å trekke ut honning.
Det er best å forberede en drink på kvelden, fordi det er anbefalt å drikke i morgen. Du må dele et glass te i to etapper. Den første halvdelen drikke før frokost, og den andre - etter middagen. Honning og kanel - utmerket antiseptisk for å hjelpe bli kvitt bakterier og patogener, hvis det finnes i en person.
Yoghurt med kanel for vekttap
En annen interessant oppskrift - yoghurt med kanel. Hans kjærlighet ved hjelp av våre fotomodeller fordi det effektivt bidrar til å bekjempe rekruttert pounds og gjør det raskt. Og du trenger bare litt yoghurt cup, som rozmishuyetsya halv teskje kanel, en klype rød pepper og en halv teskje ingefær pulver.
Kontraindikasjon
Og som i noe produkt i kanel er dens kontraindikasjoner. Det er ikke anbefalt for personer som er utsatt for indre blødninger, og ta blodfortynnende. I noen tilfelle kan ikke bruke diett til gravide kvinner og eldre, og lider økt nervøs oppstemthet.  

 Noen ord om næringsstoffer. Selv med en balansert diett av moderne mennesket ikke får den nødvendige mengden av vitaminer. Og ting er at de siste årene energikostnader har falt mannen flere ganger. Så folk begynte å konsumere mindre mat og får mye mindre vitamin. Videre deres innhold i forskjellige produkter, grønnsaker og frukt avhenger av årstid. De tar den grunnleggende funksjon av energiproduksjonen.

 Matvarer som inneholder vitamin B:

 Pinjekjerner.

 Lever og nyrer.

 Gjær.

 Bønner.

 Valnøtter.

 Ost fet.

 Sopp.

 Valnøtter.

 Pistachio.

 Fårekjøtt.

 Vitamin B1 eller et annet navn - tiamin. Uten den, cellene i kroppen vår rett og slett ikke kan leve, særlig nerve. Hovedformålet er å stimulere hjernen.

 Tiamin er funnet i frukt og grønnsaker, så vel som:

 Hirse.

 Pistasjenøtter.

 Erter.

 Potet.

 Hvete.

 Hasselnøtt.

 Smør.

 Vitamin B2, eller et annet navn - riboflavin forbedrer leveren og nervesystemet. Det spiller en viktig rolle i nedbrytningen av proteiner, fett og karbohydrater. Grunn av mangel på riboflavin i kroppen begynner vitaminmangel.

 Matvarer rike på dem,

 Ost fet.

 Mandel.

 Kakao.

 Ripa.

 Sopp.

 Rugbrød.

 Ost.

 Vitamin B3 senker blodtrykket og forbedrer leveren. Den finnes i korn, peanøtter, erter og dusj, samt bokhvete og riskorn.
 Vitamin B4 er nødvendig for kroppen å opprettholde en konstant konsistens oppdemning hjernen. Matvarer rike på det:

 Biff leveren.

 Eggeplomme.

 Kylling egg.

 Pasta.

 Bokhvete.

 Vitamin B5 eller pantotensyre er involvert i metabolismen av proteiner, fett og karbohydrater. Den finnes i ølgjær, melk, ost og svinekjøtt nyre.

 Vitaminer B6 og B12 bør tildeles separat, som de opprettholde strukturen i bein, tenner og tannkjøtt. I tillegg øker de kroppens motstand mot infeksjoner. Å få riktig mengde hår og negler folk vil vokse svært raskt.

 Hvilke matvarer gir vitamin B6 og B12?

 Makrell.

 Tunfisk.

 Spinat.

 Avokado.

 Blekksprut.

 Sardin.

 Nyrer.

 Lett.

 Ost.

 Oster.

 Ost.

 Dens viktigste forskjellen er at det er motstandsdyktig mot varme, og selv etter langvarig koking mister ikke sin aktivitet.
 Vitamin B7 og B8 er involvert i energiomsetningen, gunstig effekt på nervesystemet. Matvarer rike på det:

 Svinelever.

 Melk.

 Fig.

 Orange.

 Linser.

 Erter.

 Havregryn.

 Rosiner.

 Kål.

 Vannmelon.

 Vitamin B9 eller folsyre er viktig for normal funksjon av fordøyelsessystemet. Det forbedrer appetitt og gir sunnere hud.

 Matvarer rike på folsyre:

 Bønner.

 Tran.

 Valnøtt.

 Spinat.

 Havregryn.

 Melk.

 Vitamin B10 eller p-aminobenzosyre leger oppnevnt følgende sykdommer: mental trøtthet, brannsår, håravfall. Vitamin B11 aktivitet forbedrer nyre, muskel, hjerte og hjerne. Den brukes i noen medisiner.