Hver dag, hver måned barnet vokser og modnes. Følgelig blir det mer mangfoldig og dens mat. Flott om til 9 måneder du fortsatt mate babyen bryst. Men du må forstå at i denne alderen av morsmelk opphører å være en stift mat for barnet ditt. Menyen under 9 måneder, må bli gitt og "voksen" produkter.
Hvilke produkter bør inkluderes i menyen 9-måneders baby
For riktig ernæring barn i alderen 9 måneder til sin meny bør inkluderes produkter som kokt eller dampet fisk, kokt eller dampet ferskt kjøtt, masse, vegetabilsk olje, frukt, grønnsaker, og meieri produkter, inkludert - yoghurt, smør, yoghurt og ost. Men vær forsiktig og varsom med å gi din pjokk diett nye produkter. Venne barnet til dem gradvis og ikke perehodovuyte dem. Nye matvarer må bli innført i dietten til et barn i små porsjoner.
Dietten av et barn ni måneder
Den totale mengden av barnet mat spist i løpet av dagen i en alder av ni måneder bør ikke være mer enn 1 liter.
Hva bør inkluderes i denne mengden av mat?
Dermed er det anbefalt å gjøre den daglige menyen babyen ni måneder med 80 ml juice (frukt, bær og grønnsaker), 80 ml fruktpuré, 180 g av vegetabilsk puré og melk og kornblanding (eller melk og kornblanding) korn, meieri 50-150 ml produkt, 30 g ost (fortrinnsvis i form av melk-ost pasta frynset eller frukt og ostesaus), 50 g kjøttsaus, 1/4 av eggeplomme.
Vær oppmerksom på at minst 1 / 4-1 / 3chasty totale dagsrasjonen babyen ni måneder bør være mors morsmelk (og hvis barnet er flaske-matet - tilpasset melk formel). Videre leger, ernæringsfysiologer anbefaler amming baby (eller en blanding) i løpet av morgen og kveld fôring. Foruten ernæring og baby metning essensielle næringsstoffer slik frokost og middag er også en psykologisk faktor - hjelper barnet å trygt starte og avslutte dagen. Får morsmelk (eller hans vanlige blandingen) umiddelbart etter å ha våknet opp eller før du går til sengs, roer barnet ned, fordi hans forhold til sin mor er fortsatt svært nær.
I tillegg til disse produktene, hverdags kid anbefalt å gi 5 g solsikke naturlig og frisk smør, kjeks og 5 g fast (f.eks wafer) cookie, 5 g hvete brød, og en gang i uken i denne alderen er anbefalt å gi Kreml 30-50 g magre varianter av fisk.
Naturligvis, barn ventrikkel overbelastning kan ikke, fordi hele spekteret av produkter du vil dele minst fem mottakelser.
Eksemplar menyen for en dag for en baby 9 måneder
frokost - melk velling med smør;
lunsj - grønnsakssuppe, kokt kjøtt (tilberedes kjøttboller eller fisk), kompott;
noon - ost, melk (juice) med cookies;
Middag - grønnsakspuré eller yoghurt (yoghurt) med cookies;
sengetid - morsmelk (mix).

Hvis foreldrene overvåkes nøye kostholdet til barnet sitt og barna fulgte anbefalingene av ernæringsfysiologer og barneleger, deretter alderen 10 måneder baby har, i tillegg til morsmelk (eller melkeblandingen) kan alle stift mat, grønnsaker, frukt, meieri og bakervarer så vel som kjøtt og fisk.
På grunn av nye produkter i kostholdet til barnet i denne alderen er innført mye mindre, men barnet er i stand til å nyte de nye retter som det er allerede mulig å inkludere i kosten. Så babe er en ekte foodie, hver dag å bli kjent med nye retter og drikke.

Ting å glede sin mor en ti barn?
Hvilke matvarer blir introdusert til meny 10 måneders baby
I denne alderen, kan du forberede barnet ditt for lunsj eller middag nudler. Babyen vil elske nudler kokt med smør eller melk suppe med nudler.
En annen ny rett som kan tilberedes for barn i alderen 10 måneder - en pudding. Denne milde diett fatet definitivt vil like den lille gourmet. Forberede den kan være lav-fett ost, magert kjøtt, fersk fisk, grønnsaker eller frukt. Like meny med babyen din er næringsrik og deilig gryte av et produkt av ditt valg. Hovedvilkåret - all mat skal være fersk forberedt og kosttilskudd.
En ny baby kan være forberedt for fisk og kjøtt. For eksempel i form av deilige saftige kjøttboller. De kan lett legges til grønnsakspuré, og til grøt, og grønnsakssuppe.
Du kan eksperimentere med drinker. For eksempel, for å forberede seg på babyen gelé. Han vil nyte en ny drink som en dessert.
Introduser barnet ditt med nye frukter, pærer, plommer. Hovedvilkåret av kortet - det er bare ferske og moden frukt og selvfølgelig, små porsjoner.
Observere hvordan barnet reagerer på nye produkter før du øker dosen.
Og ikke glem at noen frukter og grønnsaker kan påvirke fordøyelsessystemet til barnet ditt, så ta dem med i barnets menyen vurderer sin egenskaper.
Sample meny 10-måneders baby
Den første fôring (frokost) - melk grøt eller nudler med smør til frokost kan motta en liten del av morsmelk eller en blanding.
Den andre fôring (lunsj) - lys suppe eller suppe (vegetabilske), kjøttboller (kjøtt eller fisk), pudding eller dampede grønnsaker, juice.
Tredje fôring (lunsj) - Pudding (ostekake), cookies og pudding.
Fjerde fôring (middag) - Melk eller melk lim nudler (valgfritt).
Femte fôring (før sengetid) - mors morsmelk (mix).
Som du kan se, i ti måneder baby fortsatt bør få sin del av morens melk. Dette bidrar til dens bedre tilpasning og etablering av kroppen, og fullføre den nødvendige tilførsel av næringsstoffer. Men som i en alder av ni måneder, ti måneder og bør begrenses til to amming.  

Utarbeide diett for to år med barnet, husk at hans mat må være fordoblet. Den eneste måten å sikre full utbygging av organismen.

Melkeprodukter menyen barn
En av de mest populære produktene i 2 år er melk og produkter som vi kan få som følge av behandlingen, gjæret bakt melk, yoghurt, kefir, ost, rømme. Dette er en svært viktig del av mat. Men før du tilbyr dem Kreml, må vi vurdere tilstedeværelse eller mangel på allergiske reaksjoner på melk.
Spesielt nyttig i denne alderen er ost. Du må gjøre det til en daglig del av mat, forbereder det med et utvalg av retter, gryteretter, dumplings, ostemassen.
Frukt og grønnsaker i en barnemeny
I en alder av to år gammelt barn kan utvide utvalget av vegetarmat. De kan tjene som rå og kokt skjema - lage mat, bake, lapskaus. I løpet av sommeren, din lille mann beste tilbudet grønnsaksupper, suppe, sylte, suppe. 2 år gammelt barn ikke trenger å gi mye av reddiker og kål. Frukt babyen trenger daglig. Det er best hvis de er friske. Men stuet frukt, gelé og frukt gelé også være nyttig for den lille mann.
Frokostblanding og pasta menyen barn
En stor fordel for fordøyelseskanalen babyen bringe ulike frokostblandinger, slik at de blir oppfordret til å inkludere i ditt daglige kosthold. Det toårige barn bør ta ris, mais, hvete og bokhvete grøt. De kan være både melkeproduksjon og vann. Tjene dem mest som en siderett, men du kan gi dem som en egen rett.
Å diversifisere kosthold på baby, kan du tilberede måltider med pasta. Det antas at de har stor verdi for fordøyelsen, slik at deres bruk kan være begrenset i to ganger i uken. Å nekte pasta i det hele tatt, er ikke verdt det, fordi de fortsatt har noen fordel: en liten mengde protein kan lade pjokk energi, mens babyen magen ikke er tynget. Hvis nudler er laget av mel bare, de vil gi en enorm mengde energi Kreml.
Egg og brød menyen barn
Hvis barnet ditt er allergiske mennesker, kan han lage mat, noe som er en viktig komponent av eggene: eggerøre (helst dampet), eggerøre, kokte egg skrue. For å beskytte barna fra ulike tarminfeksjoner, trenger ernæringseksperter anbefaler ikke å bruke rå egg. Videre er de meget dårlig absorbert etter barnets kropp og kan ha en negativ effekt på metabolismen av barnet dersom de har ovydyna protein.
2 år, bør barnet spise svart og hvitt brød, helst under lunsj. Muffins, flassende kjeks, pannekaker og muffins også mulig, men ønskelig at disse produktene har vært tilberedt hjemme.
Fisk og kjøtt menyen barn
Fiskeretter, som kjøtt, er en kilde for animalsk protein som er involvert i konstruksjonen av barnets kropp. Fisk er også rik på mineraler og flerumettede fettsyrer. Gitt nytten av disse produktene blir innført i dietten for barn 10 måneder. I denne alderen et barn kan spise kjøtt og fisk bare magre varianter. Blant de anbefalte typer fisk - torsk, abbor, bass elv, sei, hyse, hake. Tilbud til babyen fisk kan være en eller to ganger i 7 dager, mens det må skiftes kjøttretter. Satsen for et barn 2 år - 60-70 g.
Søtsaker i barnemeny
Søtsaker opprettholde en balanse av karbohydrater i kroppen til barnet som deltar i oppbyggingen av proteinet i blodet, så forlate dem ikke er verdt den.
Når barnet var ett år gammel, kan han tilby noen kaker, syltetøy, gelé, marshmallows, syltetøy. Det viktigste at han ikke var allergisk til glukose. Hvis ikke, så kan det også gi honning, men ikke mer enn 10-20 g.
Inkludere i kosten av baby søte retter, husk at det er i stand til å regulere mengden spist godteri, som kjærlighet for dem i denne alderen er svært høy. Derfor bør voksne være klar over at mengden av sukker om dagen bør ikke være mer enn '40 Overflødig desserter kan forvrenge smak, de ikke-normale sukkerholdige matvarer og ikke til overvektige barn.
Riktig meny
For å gjøre et riktig kosthold og diett for et barn 2 år gammel, bør du følge noen enkle regler:
måltider for barnet ditt bør være forberedt separat fra andre matvarer og kun umiddelbart før bruk.
må respektere NPT-regimet.
små porsjoner for barnet - en av de viktigste betingelsene for forsyning.
lunsj barn bør tilbys to kurs: suppe, som før, og fisk eller kjøtt produkter med grønnsaker som den andre.
melk og planteprodukter, egg, grønnsaker og frukt bør gis til middag.
Det er ønskelig at alle rettene hadde en interessant design, slik at barnet vil være mye mer interessant å spise.
Komponere barn diett, husk at ikke alle produktene kan bli tilbudt en to-års barn. Med daglig babymat bør være helt utelukket retter:

sopp;
hermetikk;
sjømat;
syltede grønnsaker;
kjøtt and eller gås;
buljonger og sauser.
Ikke gi barnet ditt ved at alders brus, Butikk og varm saus, økologisk kaffe og sjokolade.